在当今这个信息化时代，手机应用已经成为我们生活中不可或缺的一部分。不过，有些应用在夜间使用时，可能会影响我们的健壮或者影响我们的生活节奏。因此，禁用某些软件成为了很多人关注的焦点。今天，我们就来看看2023年18款夜间禁用软件入口，帮你避免这些不必要的干扰。

夜间禁用软件的必要性

开门见山说，为什么我们需要夜间禁用某些软件呢？当我们夜间使用这些应用时，往往会伴随屏幕蓝光的影响，这可能导致我们的睡眠质量下降，甚至影响到第二天的职业情形。顺带提一嘴，有些社交媒体应用会不断推送信息，使我们心神不宁，根本无法安心入睡。有没有人有这样的体验？这里就需要使用一些工具来限制这些应用的使用时刻。

2023年18款夜间禁用软件推荐

下面，我们列出了2023年值得禁用的18款软件，帮助大家合理安排夜间使用时刻。这些软件包括：

1.社交媒体应用：如微信、微博、抖音等。

2.游戏类应用：如王者荣耀、安宁精英等。

3.新闻应用：如今日头条、网易新闻等。

4.购物类应用：如淘宝、京东等。

5.视频类应用：如腾讯视频、爱奇艺等。

6.直播类应用：如斗鱼、快手等。

7.音乐类应用：如网易云音乐、QQ音乐等。

8.聊天工具：如QQ、Discord等。

9.财务管理应用：如支付宝、银行APP等。

10.进修类应用：如慕课网、树莓派等。

11.远程办公工具：如Zoom、钉钉等。

12.任务管理软件：如Todoist、Notion等。

13.云存储服务：如百度网盘、Dropbox等。

14.健身类应用：如Keep、悦动圈等。

15.交通导航应用：如高德地图、百度地图等。

16.健壮管理软件：如薄荷生活、运动打卡等。

17.电子书阅读器：如Kindle、咪咕阅读等。

18.礼品兑换软件：如京东兑换、各类会员兑换等。

怎样快速禁用这些应用？

禁用这些应用其实并不复杂。大部分手机体系都提供了应用管理功能。你可以通过设置→应用管理，选择要禁用的应用，设置“夜间禁用”或“勿扰模式”。这样一来，到了晚上指定时刻，应用就会自动被禁用，这样你就可以安心睡觉了。听起来很方便吧？

注意事项及拓展资料

虽然禁用某些应用能够提升我们的生活质量，但我们也要时刻注意自己的使用习性。有时候某些应用是我们职业进修上必不可少的工具，我们可以根据自己的需求灵活调整。而且，锁定时刻也要适当放宽，不必要严格规定。

往实在了说，合理使用“夜间禁用软件入口”，不仅能够帮助我们改善睡眠质量，还能提升生活质量。希望大家都能从中受益，找到适合自己的技巧。如果你也有好的建议或经验，不妨在评论区分享给大家哦！